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【人気沸騰中の熱中症対策!?】美味し過ぎる塩飴ランキング

公開日: : 最終更新日:2016/05/09 熱中症

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汗で失われた水分と塩分の補給。
これが熱中症対策の基本です。
水分は摂っても塩分を忘れる人が多いそうですが、あなたはちゃんと塩分摂っていますか?

 

とはいっても難しいですよね。
塩分は摂り過ぎると、余計に喉が渇いたり血圧が上がってしまうので、適量で留めなければいけません。そうなると、塩分量を計算しやすい塩飴が適役ですよね。

 

そこで今回は、塩飴の中でも特に熱中予防効果が高く、なおかつ美味しい物をランキング形式でご紹介します。

 

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第1位:熱中飴(井関食品)

井関食品 熱中飴レモン塩味 100g×10袋

1.楽しく塩分補給

塩飴…不味い
塩分が必要なのは分かるけど、食べたくない

そんな悩みを吹き飛ばすべく、井関食品が「楽しく塩分補給」をモットーに開発した塩飴の最高峰。それが「熱中飴」です。

 

2.レモンがしょっぱさを緩和

塩分含有量が多いですが、強いレモン風味がしょっぱさを緩和してくれているので、程良い塩辛酸っぱい味に仕上がっています。汗をかいた直後に舐めると、何とも言えない爽快感が! ぜひご賞味あれ。

 

第2位:匠の塩飴マスカット味(サラヤ)

匠の塩飴マスカット味 750g

塩飴を美味しくするために、サラヤはマスカットを加えました。するとどうでしょう。面白みのない重い塩味が、爽やかなフルーツキャンディーに様変わり。

 

100g:324円と少しお高いですが、値段に見合う至高の逸品です。他にもレモン味・ハスカップ味がありますが、ダントツ人気はマスカット味のようです。

 

第3位:塩あずき(UHA味覚糖)

味覚糖 塩あずき 109g×6袋

1.ぜんざいを食べているよう

本物の小豆を使用した塩飴。
黒糖の甘味と、丁度良い塩加減の小豆が絡み合い、何ともいえない味に仕上がっています。まるで「ぜんざい」を食べているような感覚です。

 

2.食べ過ぎ注意(マジで)

甘過ぎず辛過ぎない絶妙なバランス。美味し過ぎるので食べ過ぎに注意してください。糖分も塩分も摂り過ぎは危険ですからね。

 

第4位:男梅(ノーベル)

ノーベル 男梅 80g×6個

1.パッケージに騙されるな

1粒に梅1個分の成分が詰まった濃厚な塩飴」と聞くと、パッケージも相まって「強烈な梅干し味」という印象を受けますが、意外としょっぱくないです。かといって甘過ぎず、程良い酸味が癖になります。

梅干しが苦手
という人にぜひ舐めて欲しい逸品です。

 

2.梅干しは熱中症対策として超効果的

梅干しは最も効率的に塩分を摂取でき、なおかつクエン酸も豊富なので、最も熱中症予防効果の高い食べ物とされています。詳しくはこちら!

⇒ 【食事で熱中症対策】予防効果高い食べ物ランキング

 

第5位:塩サイダー(UHA味覚糖)

味覚糖 塩サイダー 72g×6袋

1.炭酸を飲んでいるみたい

塩分はもちろん、ビタミンA・C・E配合の塩サイダー。熱中症対策にはもってこいの塩飴です。しかも味が最高に美味いので、文句のつけようがありません。

 

口の中に入れた瞬間広がるシュワシュワ感まるで炭酸を飲んでいるような感覚は、病み付きになること間違いなしです。

 

2.開封後はお早めに

ただし、外袋開封後は早めに食べ切ってくださいね。個包装は防湿性が低いので、せっかくのシュワシュワ感が徐々に薄まってしまいます

 

1日1個か2個で十分

  • 第1位:熱中飴(井関食品)
  • 第2位:匠の塩飴(サラヤ)
  • 第3位:塩あずき(UHA味覚糖)
  • 第4位:男梅(ノーベル)
  • 第5位:塩サイダー(UHA味覚糖)

 

今回ご紹介したものは、塩飴の常識をぶち壊すほど美味しい物ばかりなので、食べ過ぎには注意してくださいね。塩飴は1日1粒どんなに多くても2粒が限度です。

 

塩飴が苦手なんだけど

塩分補給が大事なのは分かる
でも塩飴は苦手
という人もいると思います。どんなに美味しいと言っても塩飴は塩飴。苦手な人は苦手です。

 

そういう人は無理に塩飴をなめる必要はありません。なぜなら、他にも塩分補給の方法があるから。例えば手作りドリンクとか、ね。

⇒ 【3分でできる熱中症対策】簡単なのに激ウマ!ドリンクレシピ

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