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【スポーツマン必見!】カッコ良過ぎる熱中症対策グッズ 傑作選

公開日: : 最終更新日:2016/05/09 熱中症

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熱中症になる奴は根性が足りない
なんて言う人がたまにいますが、熱中症は根性の有無に関わらず、みんな等しく陥る危険のあるものです。特に運動をしている人はその危険性が高いとされています。

 

よく「日頃から運動している人は体が鍛えられているから、熱中症になりにくい」なんて話を聞きますが、こんなのは都市伝説です。むしろ運動する人は人一倍「熱中症対策」をしなければいけません

 

そこで今回は、スポーツマンにおすすめの「熱中症対策グッズ」をご紹介します。

 

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長袖の高機能アンダーウェア

MCN SPORTS 脇と背中がメッシュで涼しい。クール・メッシュシャツ ネイビー Sサイズ

一番大事なのが「高機能アンダーウェア
汗をかいてもすぐに吸収し、表面全体から蒸発させてくれるので結構涼しいです。清涼感が得られるのはウェアが触れている部分だけなので、半袖より長袖の方が良いと思います。

 

値段は3,000~4,000円と少しお高めですが、一度来たら病み付きになること間違いなし!
色は白にしてくださいね。黒だと熱を吸収しちゃうので)

 

冷感キャップ

「 テイジン ベルオアシス使用 」 かぶるだけで 頭がひんやり 冷感 冷却 熱射病 熱中症 対策 グッズ 猛暑 暑さ 対策 帽子クールキャップ(ゴルフ用にも) マジ クール ネッククーラー みたいな キャップ 冷感 涼感 持続 帽子【ゲットコールズ】紫外線 UV カット 対策 帽子 (グレー) クールダウン 夏バテ防止 保冷 剤 効果 アウトドア

1.サンバイザーよりキャップ

ゴルフをする人はよくサンバイザーを被っていますが、熱中症対策としては無力です。なぜなら、サンバイザーは遮光してくれるだけで、遮熱はしてくれないから。

 

頭が蒸れない
と言えば聞こえはいいですが、頭が露出しているということは、黒い髪が太陽光の熱をバンバン吸収してしまうので、熱中症になりやすいです。

 

2.冷感キャップ

上の画像は「ベルオアシス」が使用されている冷感キャップです。これを水で濡らしてかぶると、水の蒸発時に周りの熱が奪われるので、涼しく感じられます。効果が薄くなったら、もう1度濡らせばOKです。

 

これもウェア同様、色は光を反射する白にしましょう。値段は3,000~4,000円くらいです。

 

冷却スプレー(デオドラントタイプ)

GATSBY(ギャツビー) アイスデオドラントスプレー コールドオーシャン 135g (医薬部外品)

1.使い方次第

冷却スプレーも熱中症対策には欠かせないアイテムの1つです。直接体に噴きかけるタイプや、服にスプレーするタイプなど色々あるので、状況に応じて使い分けると良いと思います。

 

私のおすすめは、靴下や靴の中にスプレーすることです。足が冷えると体感温度が結構下がるので、かなり涼しく感じられると思います。

 

2.デオドラントなら一石二鳥

汗のニオイが気になる人は、デオドラント効果のある冷感スプレーにすると一石二鳥ですよ。特にワキガの人はぜひ。

⇒ 【わき汗がこんなに臭いのは私だけ?】夏の臭い対策 傑作選

 

塩飴

1.ナトリウム≠塩分

水分だけでなく塩分も補給しないと熱中症になる」というのはよく聞く話ですよね。なので塩タブレット塩飴を持っておくといいですよ。

 

スポーツドリンクだけで十分じゃね?
ナトリウム含まれているし
と言う人もいますが、ナトリウムは塩分に含まれる成分の一部であって、ナトリウム=塩分ではありません。なので塩は別にとる必要があるんです。

 

2.塩飴って美味しくない

塩飴苦手
だって美味しくないんだもん
と思っているそこのあなた。
塩飴にも色々種類があるんですよ。中には病み付きになるくらい美味しい物まで。詳しくはこちら!

⇒ 【人気沸騰中の熱中症対策!?】美味し過ぎる塩飴ランキング

 

【最終兵器】ガーデンクーラー

ここまで手頃な熱中症対策グッズをご紹介してきましたが、最後に最終兵器をご紹介します。

全4種類 エコで涼しく  ガーデン用 霧ミスト スプレー ミストシャワー 5m 10m 15m 22m 水道蛇口のアダプター付き (霧ミスト10m)

その名も「ガーデンクーラー
上の画像を見ても分かる通り、ミストを噴射することで、スポーツをする場所そのものを涼しくしてしまおうというものです。グランドのネットなどに固定して使います。

 

電気はいりません
水道さえあればガーデンクーラーは機能します。ただ、あんまり広い場所だと効力が薄れてしまうので、テニスコートくらいの広さまでが限界です。

 

もっとおしゃれに熱中症対策したい

  • 高機能アンダーウェア(長袖)
  • 冷感キャップ
  • 冷感スプレー(デオドラント)
  • 塩飴
  • ガーデンクーラー

どれも予防効果の高い物ばかりですが、実用性に特化しているためファッション性に欠けますよね。

 

もっとオシャレに熱中症対策したい
という方には、こちらのグッズがおすすめですよ。

⇒ 【20代女子に大人気!?】超オシャレな熱中症対策グッズ

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