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【目薬が効かない人必見】意外と知らない目薬の正しいさし方

公開日: : 最終更新日:2016/05/09 目の疲れ

目薬の指し方

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最近疲れ目が酷い
瞳力を使い過ぎた
目薬さしたけど効かない
これが万華鏡写輪眼の代償か
というそこのあなた!
私も最近、疲れ目・ドライアイに悩まされていて、昨日久しぶりに目薬を買ってきました。でも何か思っていたよりも効かないんです。

最初は「この目薬ダメじゃん!」とも思ったのですが、調べたところ、どうやら私の使い方が間違っていたようです。

そんなわけで、今回は目薬の正しいさし方を紹介します。「私は大丈夫」という人も、もう一度確認してみてください。

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目薬を指す前に

1.古い目薬は使わない

使い方云々の前に1つ。
使う前に、必ず目薬が古くないか確認してくださいね。古い目薬は効かないどころか目に毒なので。

OK!大丈夫だった
使用期限はまだ先だぜ
と思うかもしれませんが、パッケージに書いてある使用期限はあくまで開封前の話です。開封後の使用期限はこちらを参照してください。

⇒ 【去年の目薬は捨てて!】目薬の開封後の使用期限

 

2.汚染されてないか

新しい目薬でも

直射日光をめっちゃ浴びてた
キャップ締め忘れが多い
目に直接触れてた

という場合は汚染されている可能性が高いので注意です。汚染されれば当然、使用期限も短くなります。汚染を防ぐ方法は以下の4つです。

  • 日陰・低湿・低温環境で保存
  • 使用前に必ず手を洗う
  • 使用中、キャップは
    清潔な場所に置く
  • 点眼時、目に直接触れさせない

 

目薬をさす時はここに注意!

さて、ここからが本題です。
まずは目薬のさし方から。

  1. 下まぶたを軽く引いてさす
  2. 1滴で十分
  3. 目の周りについた点眼液は
    かぶれの原因になるので
    すぐ拭き取る

よく、狙いが逸れて目の周りについた点眼液を、顔を傾けて目に入れようとする人がいますが、目の周りのゴミも一緒に入ってしまうのでやめてくださいね。私はこれやってました(恥)

 

一番大事なのは点眼直後

1.目を動かすと、目薬が鼻や口に流れる

そして最も重要なのが点眼直後
目薬が効かない」という人のほとんどが、ここでやらかしています。

目薬を挿したらマバタキをする
眼球をぐるぐる動かす
口を開けっぱなし
という人はすぐにやめてください。なぜなら、それをすると点眼液が鼻や口に流れてしまい、眼の奥まで届かないからです。

目to
出典:http://www.ohtsuka-eye.com/knowledge/

上図のように、目・鼻・口は繋がっています。

  • 鼻をかんだら、眼から空気が出た
  • 飲んでいた牛乳が鼻から出た

という現象がまさにそれですね。
目薬に関しても同じ原理で、目を動かしたり口を開けていたりすると、点眼液が口とか鼻に流れていってしまうんです。

 

2.じゃあどうすればいいのさ!

じゃあどうすりゃいいの?
って話ですが、答えは簡単。
目薬を挿したら……

  1. 上を向いたまま目をつむる
  2. 眼球は一切動かさない
  3. そのまま1分間キープ

これなら、点眼液が外に溢れることも鼻や口に流れることもありません。

 

疲れ目・ドライアイにはこれ!

1.今回のまとめ

  • 古い目薬は効かないどころか有害
  • 目薬の開封後の使用期限は短い
  • 汚染されるとさらに短くなる
    ⇒ 清潔に保管
  • 点眼は1滴で十分
  • 目の周りに外したらすぐ拭く
  • 点眼する際、口は閉じる
  • 点眼後、上を向いたまま
    目を瞑る(1分間そのまま)
  • 眼球を動かさない

 

2.疲れ目におすすめの目薬はこれ!

私の使い方合ってました
でも効かないんですけど
という人は、目薬の方に原因がありそうですね。疲れ目・ドライアイなら、こちらの目薬を試してみてください。

⇒ 【防腐剤フリーのオススメ目薬】疲れ目・ドライアイにはこれ!

私が昨日買ったやつです。
結構効きますよ!

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